Мечтать или ставить цели?

Многие из Вас слышали поговорку о том, что мечтать не вредно.


Раз не вредно, то мы и мечтаем. Мечтаем о чём-то более лучшем, более светлом, более надёжном, более постоянном. Мечтаем о лучшей работе, лучшем спутнике жизни, высокой зарплате, обо всём, о чём только можно представить.

Но! Безвредные мечты на самом деле, могут быть очень вредными, если Вы не контролируете сей процесс и не дозируете время, отведенное на метание.

«Почему? – возможно, кто-то спросит. – Ведь в них нет ничего плохого, на первый взгляд. Что плохого в том, чтобы мечтать?»

Оказывается, плохого в мечтах более чем достаточно. Точнее в передозировке мечтаний.

Когда мы мечтаем, мы как бы перестаём жить настоящим и начинаем жить будущим, в наших мечтах, иллюзиях. Когда мы мечтаем о чем-то конкретном, чтоб лишний раз напомнить себе о том, куда мы движемся - это один момент. Но другой момент, когда мы создаем из своей реальности иллюзию и все больше времени проводим в ней. Мы перестаём видеть реальную жизнь и жить в реальном мире.

Если присмотреться, то у нас есть не так уж и мало для того, чтобы просто быть счастливым уже сейчас, а не тогда, когда сбудутся наши мечты. В процессе своих мечтаний мы живём вне времени, ведь настоящее мы упорно игнорируем, потому что оно нас не устраивает, прошлое и события прошлого мы уже изменить не можем, а то заоблачное будущее в наших мечтах ещё просто не наступило. Таким образом, мы находимся где-то там, в несуществующем моменте, следовательно нас просто нет, мы не присутствуем в жизни, не проживаем её, а избегаем.

Мечты расслабляюще действуют на нашу силу воли и характер, они, в буквальном смысле этих слов, деморализируют нашу волю к жизни и борьбе за поставленные цели. Зачем бороться, стремиться, добиваться, если можно просто мечтать и жить мечтами? Между мечтой и целью есть одно существенное различие, хотя в чем-то эти два понятия даже очень похожи.

Мечты – это состояние, цель – это уже действие.

Именно потому поставленные цели чаще воплощаются в жизнь, чем просто наши мечты. На Западе широкой популярностью пользуются методика визуализации и методика «трёх шагов».

Обе эти методики являются наглядным пособием того, как мечты обретают крылья и становятся не просто пустыми вздохами и желаниями, но вполне конкретной и реальной, по своему достижению, целью.

Методика визуализации предлагает чётко представить перед собой свою цель, именно цель, потому что если мы наградили мечту крыльями (эмоциями, чувствами, состояниями), то она превратилась во вполне конкретную цель. Итак, следует чёткое представление цели и её визуализация, воплощение в реальный образ. Лучше, чтоб это был краткий живой фильм в воображении, но может быть и картинка, фото, надпись, игрушка, которые воплощают поставленную цель. Далее следует процесс, когда поставленная цель всё чаще попадается вам на глаза и напоминает о себе, либо вы целенаправленно уделите время и внимание (а значит и свою энергию) на цель в воображении. Отпечатываясь в подсознании, которое в свое очередь со временем начинает направлять ваши действия на пути к цели. Многие в процессе визуализации прикрепляют рисунки, картинки, записки со своей целью на каждом углу в доме, на работе. Это происходит для того, чтобы подтолкнуть подсознание к действию, к активному движению вперёд за поставленной целью. Подсознание уже после нескольких дней такой активной визуализации выдаёт возможные способы достижения целей. Эта схема действительно работает, для тех, кто в это верит!

Методика «трёх шагов» в чём-то схожа с предыдущей методикой на своем первоначальном этапе. Первым шагом следует визуализация цели. Проявляется она аналогично: чем конкретнее и яснее вы представите себе цель, тем быстрее она будет достигнута. Далее следует интересный самообман, как может показаться на первый взгляд, или процесс замещения. Второй шаг: вы начинаете себя вести так, как будто уже достигли своей цели. Вы ведёте себя как человек, у которого уже есть то, чего он так долго добивался. Вы создаёте состояние в момент достижения цели и начинаете жить в этом состоянии. Вы помните последовательность "быть-действовать-иметь", а не наоборот. Внутреннее состояние, наряду с действиями, способно изменить внешние обстоятельства. И третьим шагом методики, является умение быть благодарным за то, что у тебя есть. Как быть благодарным за то, что есть сейчас, так и за осуществление цели. Ведь можно иметь многое, но не ценить и просто не замечать этого.

Поставленные и достигнутые цели всегда заставляют помнить тот путь, который пришлось преодолеть.

Мечта без крыльев - это фантазия, иллюзия, отнимающая у вас время реальной жизни, чувств и эмоций.

Окрыленная мечта - это ясная цель, и её достижение, при ваших действиях, лишь вопрос времени.

Благотворнее и полезнее ставить цели, двигаться им навстречу, не забывая жить в настоящем моменте, чем жить мечтами.

Будьте счастливы, мечтайте, ставьте цели и просто радуйтесь жизни сегодня!