Главная Осознанность - путь…

Осознанность - путь к себе и обретения целостности и единства!

Получите бесплатный курс

"Медитации на каждый день".

 

  • Важные жизненные уроки!

    Важные жизненные уроки из книги "Алиса в Стране Чудес", которые стоит выучить каждому. «Алиса в Стране чудес» – гениальная книга английского писателя и профессора математики Льюиса Кэрролла. Самая…
  • Как расслабиться? простые техники.

    В настоящее время, в век инноваций и информационного перегруза, мы часто подвержены стрессу, не можем отпустить свои мысли и тревоги, трудно расслабиться и просто позволить себе отдых. В данной статье…
  • Эмоции, их функции и виды реагирования.

    Кто не читал статью и не слушал каст «Как управлять эмоциями?» - рекомендую ознакомиться с ней. В настоящее время, все чаще задают популярный вопрос: как управлять эмоциями? Коротко пройдемся по…
  • Как научиться управлять эмоциями?

    Доброго времени суток ищущие и познающие. Сегодня мы с Игорем записали специальный каст на тему "Как научиться управлять своими эмоциями?" Для начала стоит разобраться с вопросом: зачем собственно…
  • Как избавиться от негативных мыслей?

    Доброго времени, читатели и гости школы! В настоящее время существует масса информации о том, как избавиться от негатива, как устранить негативный опыт, как трансформировать негатив в своей жизни и…
  • Как правильно задавать себе вопросы?

    Сегодня поговорим об очень важном шаге и навыке: как правильно задавать себе вопросы? Для начала разберем почему это важно для эффективности и счастья в целом. Наш мозг - это супер мощное программное…
    Страница