Осознанность и Контроль, цели и результат.

Доброго времени, ищущие и познающие. Сегодня немного порассуждаем о контроле и об осознанности. 

  • Зачем мы контролируем себя и жизнь?
  • Почему есть необходимость пребывать в этом состоянии?
  • В чем разница между контролем и осознанностью? 

Итак, начнем с контроля. Сейчас всё больше людей обращаются с различными проблемами и запросами, в основе которых лежит чрезмерный контроль, гиперответственность, перфекционизм и т.п. На самом деле, любая форма и концентрация контроля - это недоверие.

Цель контроля?

Цель контроля - соответствие, коррекция процесса в соответствии с представлениями и ожиданиями. Есть представление как должно быть и последующий процесс наблюдается с целью ограничения, должно быть так или не так. Контроль - это отсутствие гибкости, а значит жесткость. По сути, посредством контроля, мы ограничиваем себя собственными представлениями, которые естественно не превосходят вселенские возможности, но дают иллюзию властью над реальностью. 

Всё чаще сталкиваюсь с тем, что люди подменяют понятие осознанности и контроля, так как в основе и того и другого лежит наблюдение.

Разница лишь в том, что контроль имеет цель - это достижение результата через наблюдение и коррекцию.

Осознанность - это уже результат, процессом которого является присутствие. 

Например, мы смотрим на яблоко. Состояние контроля - это наличие какой-то цели, найти червячка, вмятину, гниль, выбрать форму - это отражение наших ожиданий. Состояние осознанности - внутреннее присутствие и осознавание внешнего объекта. В контроле мы перемещаем внимание на внешний объект, в состоянии осознанности мы сразу в нескольких объектах, мы просто расширяем поле сознания и внутреннего центра включая в него и присутствие яблоко.

Причина контроля?

Причиной является банальное недоверие к сущему, к жизни, к Богу, у Высшему разуму, к Творцу - назвать можно как угодно. Причиной контроля является представление о том, что разум человека является венцом творения. Вопрос - а кто создал разум? 

Результат контроля?

Результат на первый взгляд стоящий. И на самом деле, все мы проходим эту стадию контроля и выхода за его пределы. Так как, не познав его, нет возможности выйти за его пределы. Результат контроля - это то, что мы когда-то желали, это наша цель, наша мечта. Но в любом случае - это прошлое. Мы создаем цель в настоящем моменте, и мозг тут же ставит задачу и записывает это в информационном поле. После начинаются самонапоминание, самопинание, самокритика - это и есть формы контроля, или негибкость. Потому как завтра Вы можете спонтанно получить иной опыт и ваша цель, желание, мечта - станут просто не актуальны относительно настоящего.   

А контроль - это всегда достижения результата прошлых представлений. Это не хорошо и не плохо, следует понимать, что это не критика и суждение о нашем с вами поведение, это всего лишь описание процессов.

Контроль  так или иначе это ограниченность. Многие восклицают: Но я точно знаю, что я этого желаю! И это верно, желание есть сейчас, в случае если мы наделяем значимостью это желание - оно начинает управлять нами, так как становиться энергетически наполненным. И вот вроде бы, оно уже нам сто лет не надо, а мысли всё кружат и кружат вокруг этого желания, омрачая наше присутствие, тормозя движение вперед. Тормоз включается, так как происходит саботаж, ум как бы говорит: "ты не выполнил еще прошлое обещание, куда ты прешь? Вернись и доделай". А случилось так, что Вы что-то узнали, Вы испытали что-то новое и прошлая цель просто утратила для Вас смысл, сама энергия желания пропала, пропала мотивация. Но ум помнит..! И так воспоминания и прошлый опыт часто создает проекцию будущего, с небольшим процентом в развитии.

Переходим к осознанности.

Цель осознанности?

Её нет. Как и у любви нет цели. Осознанность - это тотальное присутствие, вовлеченность, проживание. В осознанности мы испиваем настоящий момент, наслаждаемся им - нет остаточного эффекта. Осознанность - это так же, как и контроль - процесс наблюдения. Еще раз проговариваем разница в том, что контроль имеет конечную цель, а осознанность нет. В контроле есть надзиратель и исполнитель, в осознанности - это единое целое, два в одном флаконе))).

Причина осознанности?

И снова парадокс - это наша природа, естественное здоровое состояние бытия и присутствия. Нет причины для осознанности, есть лишь причина для ее отсутствия и это наличие контроля - искажение. 

И каков же результат осознанности?

И снова не просто говорить в информационной кодировке о результате, так как результатом является и полное присутствие во всем и в то же время отсутствие какого-либо смысла в этом))). Результат - это следствие какого-либо направленного действия, а осознанности - это не действие, это присутствие. 

Мы можем сказать: "есть земная атмосфера". Мы обозначаем присутствие. Состояние контроля сразу задает вопросы - состояние атмосферы, функциональность, причина зарождения, причина изменения...101 вопрос. Осознанность - это констатация факта - на Земле присутствует атмосфера. 

Еще пара примеров,

состояние контроля - я дышу. Я должен дышать правильно. Как это? Это животом, это глубоко, это на раз-два-три и т.п. У мозга появилась модель правильного дыхания, после чего мозг должен уделять внимание вопросу контроля или соответствия: а я правильно сейчас дышу? О, Боже! Я дышу грудью, это не полезно, это противоречит правильности, а существо совершенное! Надо дышать правильно. Это, конечно, смешно звучит, но таких команд у мозга тысячи. Стоит припомнить..мы живем в век информационного взрыва и упоения собственным Эго.

состояние осознанности - свобода и отсутствие правил. О! Я дышу глубоко! А сейчас я дышу медленно! А сейчас я вообще забыл забыл выдохнуть - весело! Это констатация, а не наблюдение с целью приведения в соответствие!

На этом, пожалуй, закончим наше словоблудие и просто будем)))!

P.S. До скорых встреч.

P.S.S. Будьте осознанными.

P.S.S.S. Просто будьте!

С любовью, Алёна Рябченко.