Как улучшить свою жизнь?

Как улучшить свою жизнь? Любые перемены - это исследование.

         Во Вселенной всё создано для чего-то. Вода для питания почвы, для утоления жажды, Солнце для тепла и света, деревья для очистки воздуха, животные для поддержания баланса (кто-то поедает кого-то, кто-то что-то производит). Смысл жизни человека заключен в нем самом…и для этого ему дана жизнь - познать самого себя.  

         Несколько стратегий для улучшения жизни:

  1. Станьте исследователем собственной жизни, наблюдателем и главным фигурантом. Живите и наблюдайте, что Вам приносит радость, как вы любите проводить время, чем вы желаете заниматься, чего Вы желаете в жизни. Пробуйте и практикуйте, получайте информацию, но проверяйте, применяйте на личном опыте. Действуйте, ошибайтесь, получайте уроки, меняйте мышление и действия и снова пробуйте. Исследователь не идет там, где уже прошли тысячи, а если и идет, то более внимательно… 
  2. Спрашивайте, задавайте вопросы. Английское слово question (вопрос, спрашивать) произошло от латинского quarerere (искать) и имеет такой же корень, как и слово "quest" (разыскивать). Но не перетрудитесь в этом направлении, смысл заключен не в конечном пункте, а в самом пути. Ищите, но живите сейчас… Спрашивайте и задавайте вопросы: «глуп тот вопрос, что не задан?». Всё, о чем не спросите, имеет для Вас значение, поэтому спрашивайте и не стыдитесь своих вопросов… Спрашивайте себя: чего я хочу? Что мне нравиться? Что мне приносит радость? Что я желаю изменить? Чему я хочу научиться?... И позвольте себе ответы, услышьте то, что вы давно себе запрещали или считали неправильным – это живет в Вас – это ваши скрытые желания, позвольте им выйти наружи и обрести место среди материального мира.
  3. "Лучший способ родить хорошую мысль - это родить множество мыслей", - сказал Лайнус Паулинг, лауреат Нобелевской премии по химии. Генерируйте свои идеи, пусть их будет много и пусть это будут Наполеоновские планы, со временем часть отпадет, часть потеряет смысл, часть реализуется. Рассматривайте проблему и вопрос с разных сторон, всегда есть несколько решений. Нет такой задачи, которая не имеет решения. Ставьте вопросы правильно: «как я могу решить эту задачу?», «а какие решение еще есть?», «а как-бы я хотел решить её?», «что мне для этого нужно?» и т.п. Ищите не привычные ответы – и вы измените свою жизнь…
  4. Не страшитесь изменений, радуйтесь им. Меняйте привычки, меняйте мышление, меняйте действия – вы будете менять свою жизнь. Ломка старого – это освобождение пространства для нового. Не бойтесь и не держитесь за прошлое и привычный уклад жизни… Если вы лет 10 живете в привычном укладе, который вас не устраивает – дерзните и измените привычки – вы измените жизнь. Если наступило однообразие и рутина, задайте себе вопрос: «что меня может взбодрить?», «какое желание меня может замотивировать?», «какое знакомство меня порадует?», «что я могу сделать такого, чего не позволял себе раньше?». И пусть это желание будет безрассудным, например, «пройтись по улице босиком, в костюме и с шариком в руках☺» - что от этого измениться или кто пострадает?
  5. Пользуйтесь своим воображением. В процессе жизни мы программируем себя на четкие и узкие задачи и программы, забывая о том, как мечтать, как желать, как позволять себе быть собой. Включите в работу воображение, позвольте думать о необыкновенном, о нереальном, пусть это даже просто фантазия… Ваше воображение способно дать вам больше ответов, больше и разнообразнее. Станьте тем, кем желаете быть в воображении… Как этот человек живет, что он делает, о чем думает, как действует?
  6. Восполняйте себя, наполняйте себя, и вы сможете делиться. Позволяйте себе отдых, питайтесь правильно, поддерживая энергетический баланс и силы, развивайтесь, любите себя и заботьтесь о себе. Вы можете делиться лишь тем, что имеете сами. Будьте богаты, счастливы и успешны и вы сможете этим поделиться. Будьте здоровы, любите и позволяйте любить себя. Вы сможете радовать других, делиться своим опытом и улучшать жизнь других.

Буддийская мудрость гласит: "Если постоянно держать лук туго натянутым, он сломается".

Позволяйте себе жить, отдыхать и радоваться... Позвольте себе думать и жить иначе, вы имеете на это право… Развивайте воображение и воплощайте в жизнь идеи…

С безграничной любовью и верой в Вас…