Как снять тревожность и беспричинную панику? Как почувствовать состояние защищенности?

Как снять тревожность?

Как освободиться от беспокойства?

Причины беспричинной паники?

Как почувствовать состояние защищенного и внутреннего расслабления?

Как всегда делюсь своими наблюдениями и переживаниями, осознаниями и простыми практиками.

Мы люди разумные, образованные и осведомленные, не один раз слышали, читали и даже понимаем и признаем, что есть два основных фундаментальных состояния любви и страха, которые имеют множество производных в виде разных оттенков чувств, эмоций, состояний.

Сегодня поговорим о страхе, состоянии опасности, беспокойства, тревожности, которая чаще всего является надуманной, но почему-то мы в нее свято верим, более того чувствуем, более того, находим им материальное подтверждение и раз за разом наша убежденность растет и крепнет и вот незаметно для себя мы живем в мире опасности жестокости и угроз со всех сторон. Постепенно это состояние переходит внутрь, хотя если быть точнее оно всегда там было, просто оно разрастается и становится привычным трясучим состоянием, которое блокирует движение, которое обесценивает все мечты, желания что-то создавать, желание вообще что-то делать новое, блокирует мышление креативности...постепенно остается одна цель выживать и решать какие-то мелкие проблемы изо дня в день, не чувствуя жизни.

И при всем при этом, мы настолько любим жизнь, что ради каких-то мгновений счастья радости и любви, способны пребывать в аду собственного ума большую часть жизни.

Конечно, мы устаем, тело изнашивается от напряжения, мозг сужает видимость реальности до уровня физического выживания.

И это состояние не всегда проявляется очевидно во внешнем выражении, мы часто становимся успешными, мы способны в таком состоянии трудиться (даже много и усердно), иногда нам даже кажется, что мы способны любить в таком состоянии, выражая свою любовь в заботе и самопожертвовании, которые продиктованы зависимостью и страхом остаться без объекта поддержки и прочие разные не очень комфортные последствия.

Когда мы воспринимаем себя как нечто выделенное из общего разума из общей проявленной материи творения, когда мы делим мир на хорошее и плохое, когда мы думаем, что есть какая-то я, есть какие-то они, есть какие-то вещи, объекты, деньги, и все это отдельное - эта идея порождает желание быть каким-то определенным: красивым, успешным, сильным, нежным, вдохновляющим, умным и т.д. И это желание становится каким-то смыслом в жизни, формируется в какие-то цели, мы начинаем заниматься личностным ростом, духовным развитием, самосовершенствованием, копаемся в прошлом (далеко не одной жизни и ни одного поколения), развиваем самодисциплину и самооценку, усиливаем какие-то качества, боремся с каким-то качествами...и чем дальше мы в это углубляемся, тем ярче проявляются крайности.

Почему?

Потому что своим думаньем и поведением мы сами бессознательно увеличиваем дистанцию разделенности между крайностями. А как вы знаете все в мире стремится к равновесию и вот мы уже как амазонки и гераклы начинаем борьбу с вечным злом и пороками, не осознавая, что сами всю жизнь провоцировали необходимость борьбы.

Мы чувствуем себя в опасности, даже сидя в собственной квартире, когда там никого нет, мы испытываем ужас от разных ощущений в ночи, мы остерегаемся людей, подозревая их в неискренности и обмане, мы начинаем бояться совершать те или иные действия, боясь получить не тот результат, который нестерпимо хочется. Чем дальше происходит опыт, тем больше растет страх ограничивающий и сковывающий тело, тюрьма Эго растет - больше просит и больше боится, в большем нуждается и прилагает большие усилия, сопротивление нарастает и вроде усилия дают результат, но чем больше результата, полученного таким путем, тем большее осознание - а зачем? ради чего все это?

Более того, многие испытывают давление со стороны внешнего мира, это давление надуманное, но мы в него верим, мы начинаем его чувствовать, возникает желание защищаться от негативных людей, от негативной энергии, мы находим все меньше мест и людей с которыми нам комфортно и спокойно, и в конце концов многие просто изолируют себя от мира, ограничиваясь парой тройкой человек или общением в социальных сетях. В то время, как ум продолжает поддерживать иллюзию, что все хорошо мы еще живем, только тело все умирает и умирает, напряжение уже настолько привычно, что оно не ощущается как нездоровое...лишь изредка приходя на массаж мы чувствуем что-то не так, как-то больно там и сям.

Мы всячески начинаем защищаться от мира, выбирая правильное окружение, поддерживая свой настрой на благостную жизнь, мы совершаем усиленные действия для обеспечения, тем самым создавая все большую стену между мной и миром. Это же состояние порождает потребность в какой-то защите за счет какого-то внешнего источника, потому как мы устаем защищаться 24 часа в сутки, нам нужна армия. Женщины желают обрести защиту в мужчине, мужчина в деньгах и социальном положении, мы начинаем верить в то, что когда-то считали смешным, уже спокойно носим талисманы и заказываем мандалы, ходим по всем кого только можем вообразить - лишь бы только быть готовым встретить удары судьбы и жестокой правды жизни...и мы свято утверждаемся день за днем - мир таков.

Что нам это дает? 

Чаще всего много информации, с мастерами, при условии что мы готовы к изменениям, готовы открыться новому видению, мы готовы довериться чему-то ранее непознанному, а если точнее глубоко забытому - мы обретаем жизнь.

Теория и думанье - дает иллюзию защищенности, но не дает ощущение жизни. Мы вроде все предусмотрели, все наметили, все идет по плану, но тогда мы становимся рабами плана.

Принятие нового опыта, открытость, риск, сомнения в собственной убежденности - делает возможным невозможное и безграничным ограниченное, но это много и не определенно. Поэтому часто мы выбираем пилюли плацебо, вместо реальной силы жизни.   

Сначала нам удается это запрятать внутри, мы носим маски счастья и успеха, силы и воли, могучести и неунываемости...со временем маски начинают напрягать нас самих...начинаются бесконтрольные проявления агрессии, насилия, жестокости к себе или к окружающему миру, после демон оправдывает наше поведение - мол так и надо, ангел встает на защиту пострадавших, независимый судья пытается разобраться что зачем и почему и эта картина происходит параллельно физической жизни, мы ходим на работу, воспитываем детей, являемся добропорядочными членами общества, исполняющими государственный общественный долг. И когда смотришь на это все со стороны, возникает один вопрос: когда мир сошел сума? когда я в это вляпался? в какой момент произошел сбой внутренней истины жизни? в какой момент я поверил, что это жизнь, более того - это еще и великий смысл жизни: служить кому-то ради одобрения и поглаживания по головке, при этом забей на то, что ты чувствуешь, откажись от свободы, откажись ото всего, что не согласуется с большинством и живи как все. Кто эти все? почему я перехожу из одного ограничения в другие более красиво высказанные ограничения? какова хрена вообще твориться с миром? где в этом справедливость? каков смысл жизни? кто я? что я? кто меня использует и для каких-таких целей? и итог всего этого - как мало я жил... 

При этом все мы знаем, что мир таков - каковым мы его готовы увидеть и воспринять.

Более того, все слышали и скорее всего пытались жить в правильных состояниях через усилия умственного контроля, конечно, я не исключение.

Более того, все слышали и даже согласны с тем - что мы являемся потенциалом разума Бога, который, как известно, всемогущ вездесущ и тра-та-та.

В чем же великая причина искажений, которая искажает видение нашей реальности?

Почему мы сначала ищем соответствия и одобрения родителей, потом друзей, потом общества, потом своих избранников и коллег, после не получив глубинного удовлетворения и покоя, мы пошли в неосязаемый мир бога ангелов демонов помощников наставников...и все это банальный страх признать свое право на жизнь и сдаться жизни.

Причина в простом разделении, которое провоцирует страх. И нет смысла кого-то винить в том, что мы поверили кому-то на слово, родителям, государству, авторитетам, духовным наставникам, проводникам или еще кому-то где-то там.

Причина в наличие веры во что-то в формате убежденности, а не чувства или состояния бытия. А формат убежденности - это рынок, обусловленный рынок жизни. Если есть убежденность веры - это программа ума, которую тот же ум обязан поддерживать через контроль сознания, но это очень мощное напряжение - все жизненные ресурсы уходят на поддержание двойственной реальности, в которой нужно вечно от чего-то бежать, ради того, чтобы что-то создавать.

При этом когда мы останавливаемся и выключаем громкоговоритель, голос которого звучит непрерывно в нашей голове - наступает тишина, и что происходит? Мы наслаждаемся покоем и дыханием жизни? ооо, нет! Мы начинаем боятся с еще большей силовой волной ума. Некоторые пытаются побороть ум, некоторые победить, кто-то подружиться, кто-то игнорировать...и на время это дает удовлетворение, передышка, после начинается с новой стороны в новых идеях, что надо зачем надо и почему я должен это делать - и это всегда звучит, как нам кажется объективно, рационально, аргументировано, логично, РАЗУМНО. В результате мы переключаемся с неправильного образа жизни на более правильный, меняем одни правила и нормы - на другие, меняет стальные оковы на золотые или пушистые - но это все те же оковы.

Возникает еще один важный вопрос - как же я буду жить и как будет развиваться моя реальность, ЕСЛИ я приму мир таким каков он есть? Мне же надо принять насилие и боль, убийство и мародерство правительства? Это значит, что я согласен, а если я согласен, это значит, что я поддерживаю... И эго продолжает свою игру в святость, которая порождает ограниченность нужду потребительство манипуляции затворничество и прочие прелести...в тоже самое время провоцирует борьбу за равенство и справедливость, за моральные ценности и нравственность, за добродетель и самопожертвование... И вот мы наблюдаем, что мы говорим о красивом и высоком, а сами при этом в темном месте мира, изо всех сил ища свет и выход, вместо того, чтобы принять и насладиться и темнотой, темнота сменится светом, потом заиграет черно-белыми красками, а после и всеми цветами радуги.

В состоянии единства мы животно боимся принять одну из сторон, мы боимся стать тем, что мы многие века и тысячелетия осуждали притесняли и с чем неистово боролись. Но и этому приходит время. Разделяя мир, выбирая в мире что-то определенное, мы утрачиваем способность испытывать живое движение материи разума, любви, Бога, если угодно. Так уж мы устроены, что нам проще знать прошлое, чем рискнуть шагнуть в неизвестность.

Но там гораздо приятнее, хоть и очень непривычно поначалу жить в обезличенном состоянии всего и нечего.

Все вышеизложенное словоблудие не имеет ни какого смысла и ни какой цели, кроме как: вспомните, что вся жизнь, которую вы знаете, видели, чувствуете, мечтаете, все фантазии и опыт всего человечества и даже гораздо больше всё - это есть вы. Как клетки нашего организма - являясь отдельными, образуют общий более сложный организм, так и все видимые (как нам кажется) объекты, образуют организм жизни на земле, так и земля являясь клеткой солнечной системы, образует солнечную систему, а солнечная система является клеткой галактики, образуя более сложную и объемную форму и т.п.

Мы воспринимаем свое тело как единый согласованный организм, при этом в микроскоп мы видим, воочию видим, что клетки раздельны между собой, разного состава и формы, разного содержания, имеют границы, отверстия и отростки для слияния, более того, молекулы и атомы в большей степени состоят из пустоты.

Пустота между нами, то пространство, которые мы называем воздухом, атмосферой, оно прозрачно, но это не значит, что оно нематериально, это не значит, что сгустки материи разрезаны на мелкие части свободно болтающиеся в хаосе космоса))) (хотя отчасти это так).

Пространство неосязаемой материи  между объектами создает иллюзию движения, если бы вся материя была одного качества, мы не могли ею наслаждаться так, как можем это делать при наличии прозрачного неосозяемого физическим телом качества материи разума. Но это не значит, что мы не одно целое, вмещающее все и происходящее из пустоты. 

Освободите себя от страхов, ощутите себя тем, чем вы действительно является и границы времени и пространства не будут помехой для жизни тела, являющегося тем же разумом, происходящем из пустоты.

Более подробно в курсах:

Курс Свобода от страхов

Мастер класс Я великое НИЧТО

Тренинг Исцеление денежной судьбы, где мы проживаем состояние единства материи творения.

Также вы можете вступить в наш Клуб Трех Учителей, где найдете доступ ко всем перечисленным программам и еще более 30-ти.

И напоследок - Вы не причина и не следствие жизни, вы разумная субстанция, вмещающая в себя и то и другое и гораздо большее. И мы являемся продолжением друг друга в бесконечном изменении формы, движение жизни без начала и конца, вне времени и пространства.

ЛЮБЛЮ...