Главная Здоровая самооценка…

Здоровая самооценка - игра по своим правилам!

Искусство жить состоит в том, чтобы удерживать важное и отпускать ненужное. 

Генри Эллис

Если очень коротко, можно выделить три этапа становления.

1. Отсутствие самооценки. Этап ребенка.

Этап рождения, вхождения в стадо. Мы живем в стаде человечества, это наше детство, здесь мы лишь накапливаем, собираем информацию о себе, мире, людях и взаимоотношениях внутри этого мира. Мы наблюдаем и познаем, где мы, собственно говоря, находимся и какие правила здесь существуют, кто такие люди, мужчины, женщины, деньги. Но мы не имеем собственных суждений, поэтому доверяем авторитетным взрослым, которые нас окружают. 

2. Формирование самооценки. Этап взросления. В подростковом периоде у нас появляются амбиции, потребность менять мир под себя, мы яро высказываем свое мнение, бунтуем, формируем собственные представления и т.д. Наступает этап индивидуализации, к сожалению далеко не у всех, так как у многих в детстве было подавление и этот этап блокируется. По прошествии трех семилеток, мы способны стать зрелыми личностями во всех аспектах жизни. Но для этого важно познать себя и в настоящее время этот этап у многих не пройден, так как есть эволюционная иллюзия того, что о нас кто-то должен и даже обязан заботиться. 

Самооценка влияет и на достаток и на близкие взаимоотношения и на здоровье.

3. Отказ от индивидуальности в пользу объединения. Вы уже закрыли все свои индивидуальные потребности, развитие продолжается и наступает этап взаимодействия и осознанности, что мои чувства, мысли и эмоции влияют не только на мою жизнь, но и на жизнь мира в целом. Это следующий этап, который наступает после того, как вы познали и признали себя, свои истинные потребности и желания и с готовностью принимаете всё то, что Вам необходимо для счастья и удовольствия и готовы служить миру всецело и без остатка. 

Если не мы, то кто? Если не сейчас, то когда?

Джон Ф. Кеннеди

Как не разочароваться в себе? Как не разочароваться в своем будущем и жить легко?

Как не разочароваться в себе и в своем будущем? Как не ожидать? Как делать легко и просто, а не напрягаясь от идеи того, что что-то может не получиться? Как прекратить бояться потерпеть поражение,…

Природа желания. Почему мы испытываем желания? Почему мы стремимся создавать свое будущее, а не просто наслаждаемся настоящим?

Природа желания. Почему мы испытываем желания? Почему мы стремимся создавать свое будущее, а не просто наслаждаемся настоящим? Откуда эта неудовлетворенность и желание другой жизни, вместо того, чтобы…

Через подсознание на свободу! или как прекратить бессознательно защищаться?

Все мы стремимся к свободе быть собой. Сначала выживаем, после познаем себя через пробы и ошибки, далее начинаем творить и наслаждаться самой этой способностью жизни. И все для того, чтобы…

Привычка оправдываться. Как прекратить оправдываться и доказывать?

Сегодня поговорим о такой привычки, как "оправдание". Суть оправдания. Причина оправдания. Цель оправдания. Как освободиться от привычки оправдываться? Как привычка оправдываться формирует чувство…

Будь собой! Наслаждайся обществом, но не будь его частью.

Будь собой! Наслаждайся обществом, но не будь его частью. Да, сегодня несколько странный заголовок для статьи, но родилось желание в очередной раз сделать акцент, что часто, всё не так, как нам…
Страница